ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ТЕАТРЕ  „В школе нельзя всему научиться — нужно научиться учиться.“ Всеволод Мейерхольд

МЕНЮ

 КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ КРАСИВО? КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ГОЛОСОМ? КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ РЕЧЬ ЯРКОЙ И ВЫРАЗИТЕЛЬНОЙ? Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь - это залог вашего успешного общения. Ваш голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собеседника. Мы можем его сравнить с парфюмерией. Дешевая и некачественная – отталкивает, дорогая, элитная, с хорошо подобранной композицией – необъяснимо притягивает к себе. Послушайте запись своего голоса. Он вам нравится? Возможно, вы знаете про себя, что могли бы говорить лучше, но не знаете с чего начать. Владея своим голосом, вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Ваш голос - это мощный инструмент! А вот неприятный голос может испортить ваш имидж. И может перечеркнуть ваши достоинства. ЭТОТ СПИСОК ПОМОЖЕТ ВАМ ПОНЯТЬ, НУЖНО ЛИ ВАМ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОЮ РЕЧЬ • Слушатели часто просят вас повторить только что сказанные вами слова • У вас устает горло после 10-минутного разговора • У ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно • Вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения • Вам приходится объяснять слушателям, что вы занимаете должность руководителя или иную высокую должность, потому что по вашей речи этого не скажешь • Вам не нравится собственный голос и никогда не нравился __________________________________________________________________________________________ ЕСЛИ ВЫ, НАШЛИ ХОТЬ ОДИН ПУНКТ, тогда настало время ЗАНЯТЬСЯ СВОЕЙ РЕЧЬЮ И ГОЛОСОМ. __________________________________________________________________________________________ НА КУРСЕ "ТЕХНИКА РЕЧИ. ПОСТАНОВКА ГОЛОСА" ВЫ БУДЕТЕ УЧИТЬСЯ • правильно дышать и использовать весь объем лёгких • тренировать четкость речи и дикцию • расставлять интонации в речи • работать со скорость речи • использовать паузы в речи • использовать всю громкость голоса и звучность • искать свой природный тембр голоса и закреплять привычку в нем говорить ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ: • Правильно дышать, что позволяет говорить громко и долго • Говорить своим родным голосом, без зажимов в связках • Произносить все звуки четко и без дефектов __________________________________________________________________________________________ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ГРАФИК ЗАНЯТИЙ: 2 мес. 2 раза в неделю по 1,5 часа (1ч = 60 мин) Вт. Чт. 19:00 до 20:30  ВОТ ЛИШЬ НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫМИ МЫ ПОЛЬЗУЕМСЯ НА ЗАНЯТИЯХ.  ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ Гигиенический массаж выполняется для снятия напряжения и скованности мимических и речевых мышц, мышц рук, шеи, ног, живота, и наоборот, соответственно, для повышения тонуса слабых и вялых мышц. Массаж активизирует движения лицевой мускулатуры, улучшает тонус мышц лица и всего тела. Техника массажа. Производите легкое поглаживание ладонями 5 — 10 раз: • от середины лба к вискам и вокруг под глазами до переносицы; • от переносицы к околоушной впадине (движение рук, как при умывании); • от передней поверхности шеи в направлении к туловищу; • от рук, плеч в направлении к туловищу; • от живота круговыми движениями по часовой стрелке. __________________________________________________________________________________________ ВИБРАЦИОННЫЙ МАССАЖ Техника массажа. Энергично постукивать пальцами обеих рук: • по лбу с произнесением звука [М] (мычание); • по крыльям носа с произнесением звука [М]; • по верхней губе с произнесением звука [В]; • по нижней губе с произнесением звука [З]; • по верхней части груди с произнесением звука [Ж]; • по нижним частям грудной клетки справа и слева (на звуке [М]); • по спине справа и слева (на звуке [М]). После вибрационного массажа, который лучше проводить стоя, отдохните, сделав 5 — 10 медленных спокойных вдохов и выдохов. __________________________________________________________________________________________ АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА различается по видам: Гимнастика для щёк 1. Втягивание и раздувание щёк поочерёдно 2. Перегонка воздуха из одной щеки сначала в другую щёку, затем под нижнюю губу, затем под верхнюю губу 3. Напряжение щёк и губ с попыткой выталкивания из ротовой полости воздуха 4. Втягивание щёк и одновременное смыкание и размыкание губ Гимнастика нижней челюсти 1. Упор кулаками в нижнюю челюсть и давление челюстью на кулаки 2. Различные движения нижней челюстью: вверх-вниз, назад-вперёд, круговые Гимнастика мягкого нёба 1. Зевание с открытым ртом 2. Движения языком, собранным в «лопатку» до мягкого нёба и возвращение к альвеолам – основанию верхних нижних зубов 3. Произношение гласных звуков с позёвываниями И Э А О У Ы 4. Имитация полоскания горла Гимнастика губ 1. Напряжённая улыбка с сомкнутыми зубами и вытягивание губ трубочкой 2. Различные движения губ с сомкнутыми зубами: вверх-вниз, влево-вправо, круговые 3. Пожёвывание губ 4. Натягивание губ на зубы и последующая улыбка со скольжением губ по зубам 5. Подтягивание верхней губы с обнажением верхних зубов, затем нижней губы с обнажением нижних зубов 6. Фырканье Гимнастика языка 1. Вращение языком по кругу в пространстве между губами и зубами и задержка языка под правой и под левой щёками поочерёдно 2. Пожёвывание языка 3. Похлопывание языка губами 4. Вытягивание языка вперёд «иголочкой» 5. Попытки достать языком до подбородка и до носа 6. Складывание языка «трубочкой», движение «трубочкой» вперёд-назад и выдувание в неё воздуха 7. Переворачивание языка на разные бока 8. Удерживание языка у верхнего нёба __________________________________________________________________________________________ После того как артикуляционная гимнастика окончена, и вы убедились, что все части речевого аппарата разработаны, можно переходить к основным упражнениям на улучшение артикуляции. ___________________________________________________________________________________________ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ГРАФИК ЗАНЯТИЙ: 2 мес. 2 раза в неделю по 1,5 часа (1ч = 60 мин) Вт. Чт. 19:00 до 20:30

 

"ПОДМОСТКИ"  +79873001224 712 - 812  curtt5974  teatrpodmostki@yandex.ru

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

"ПОДМОСТКИ" "ПОДМОСТКИ"

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________